岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
実はすごく気になっている。
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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何か浜田雅功の休養 復帰時期は未定の事とか気になってる…。
では、そのうち書きますね。
