江上由美ママさんバレー上達の極意効果あり？試してみるべき？

江上由美さんの「ママさんバレー上達の極意」では
サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において
核心となるポイントがまとめられたママさんバレー教材って言ってるけど

本当なのか、ちょっと信じられない気がするよ～。
実際のところはどうなんだろうね？

個人としてもチームとしても効率よくレベルアップできるし、
楽しみながら強いチームへと成長することもできるとのこと。

ちょっと試してみようかな。