青坂一寛さんの高血圧改善５ミニッツ〜青坂式高血圧改善プログラム〜
どうなんだろうね？
過度の減塩や食事制限、運動をすることなく、
高血圧と決別することに成功した方法って言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
“高血圧改善のために毎日30分ウォーキング！”
みたいな強制的な運動はやらなくてよくなるんだって。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
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何か近頃、とか気になる…。
それじゃまた次回。
青坂一寛 高血圧改善５ミニッツDVD やり方と口コミ
日記