崇高クリニック院長・荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
自宅で誰でも簡単に実践できる食事法により、
高血圧を改善し、健康な毎日を送ることが可能になるっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
やっぱり自分次第だよね。
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何だか民間ロケット「カイロス」失敗、エンジン燃焼ノズルに異常…高度１１０ｋｍに達するも飛行ルートずれるなどについて気になるの…。
それじゃまた次の機会に書きますね。
