ブロガーさんの記事で初めて知った
崇高クリニック院長・荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
このプログラムでは、必要な栄養素をしっかり摂取しながら、
空腹感に耐えることなく、健康的に痩せることが可能なんだって。
その上、リバウンドする心配もないし、
美容面の悩みまでも改善されるって話だよ。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫？
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法って言ってるね。
思い切ってやってみるか～
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何やらこの頃、ロサンゼルスの山火事では水が足りず「海水」をまく異例の消火活動が行われている、海水散布が最後の手段である理由とは？などについて気になってるの。
では、また次の機会に・・・。
