本田雅人さんの「強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
実はすごく気になっている。
強迫性障害のメカニズムや発症の原因、
本質から改善していく方法を収録したプログラムって言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
用意するのはノートとペンとエクササイズの時間だけでよく、
お家で一人で、空いた時間に行える所が人気の秘訣みたい。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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どういうわけか近頃、豊昇龍が会見に遅刻で謝罪 理由はとかに興味津々なんだよね…。
それじゃ、次の機会に・・・。
