岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
意志の力（顕在意識）だけでプラス思考をしようとするのではなく、
潜在意識の中にプラスのイメージをしっかり蓄積させて
無意識の内に自然とプラス思考をするようになる方法って言うから注目している。
自己肯定感向上トレーニング、デメリットとかも知っておきたないぁ。
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
効果はありそうだよね。
迷ってたけど、思い切って試してみよう。
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そういえば、どうもこの頃、俳優の川辺久造さん死去 92歳とかに注目してるんだよね。
それじゃあ、また次の機会に書きますね。
