崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエット。
こういうのを探していたんだよね~
ってちょっとワクワクしている。
ただ、
30歳を超えメタボと言われた中高年の男女が
毎日、美味しく●●●をお腹いっぱい食べ続けただけで
最短1ヶ月でマイナス10キロ以上のダイエットに成功した方法っていうのは
本当なのかな?
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するので、栄養が偏るようなことはなく、
むしろ、今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって、
より健康な身体を手に入れることができるんだって。
崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエット
ちょっとできすぎ?
でも試してみたいなぁ。
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そういえば、6600万年前の動物が出したゲロの化石が見つかる、「本当に珍しくて貴重」と専門家とかについて気になるんだよね~。
それじゃ、そのうち書きますね。