藤森善弘 水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～の効果は本当？ 内容と実態

藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～は
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるってことみたい。

本当なのかな？って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。

⇒マニュアルの内容をみてみる

泳いでいる際に筋肉を意識できるようになり、
その結果、水泳4種目それぞれのフォームの改善に繋がるらしいよ。

面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。