種田恵さんの
「平泳ぎスピードアップ・プログラム」、人気らしいね。
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていうけど
誰でもできるものなの?
本当のことなら、やってみない手はないよね。
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
悪くないのかも。
種田恵さんの
「平泳ぎスピードアップ・プログラム」、人気らしいね。
女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法っていうけど
誰でもできるものなの?
本当のことなら、やってみない手はないよね。
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
悪くないのかも。