堀川春広さんのデスクワーカー専用ダイエットプログラム
筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
正しい食事とエクササイズにより、脳内が洗浄され、代謝が増し、細胞がよみがえり、
ホルモンの働きによって神経伝達がスムーズになるんだって。
これにより、記憶力・速読力・解析力・判断力が増し、会話やコミュニケーション能力も向上するとのこと。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
